福建地方特色美食——带你邂逅最地道的三明美食
沙县板鸭:板鸭是沙县当地的传统食品,早在宋朝就被誉为禽肉之上品。板鸭也被称为腊鸭,顾名思义,每逢农历腊月,当农事活动结束以后,农村的家家户户就会开始制作腊鸭,到除夕时,板鸭就是家家户户除夕宴席上必不可少的一道菜。
沙县板鸭做法:首先把鸭子的肚子剪开,把内脏清理干净。盐、味精、辣椒按照一定的比例混合调配好。配置好的调料要一遍遍均匀涂抹在烤鸭上,抹好的鸭子需要放置在阴凉处四五个小时。之后再让鸭肉在大太阳下暴晒48个小时,让鸭肉的水分充分蒸发,当鸭肉的表皮用手触摸没有水分的时候要马上放入烤箱烘烤,经过反复三次的暴晒、烘烤,大概半个月左右,板鸭就可以食用了。如今在沙县,不管是在餐馆还是寻常百姓家,板鸭都是待客的首选菜肴,烹饪板鸭的方法也很简单,只要把整只板鸭放入蒸锅蒸熟,然后切块装盘就可以食用了。沙县板鸭吃起来很有嚼劲,有稻谷和木炭的香味,味道鲜美、口感独特。
沙县板鸭暖菇包:暖菇包纯香浓厚,制作它的食材是鼠曲草,性温味甘,这种草来自山野。清明时节是采摘鼠曲草的好时节,家家户户采摘鼠曲草洗净,筛去水分,捣碎后,拌入事先磨好的米浆,在锅里不停搅拌,煮熟后放一小块在手心揉成饼状,然后放入香菇,豆腐,春笋,腊肉,大蒜等馅料再捏成一个个水饺形状,上笼蒸熟,便是暖菇包了。刚出锅的暖菇包白里透绿,咬上一口,绵绵的,软软的。
暖菇包泥鳅粉干:泥鳅粉干是三明沙县的特色小吃,营养丰富,酒香味浓郁。原料:泥鳅、粉干。调料:荜拨草、老姜块、香葱结、八角、香叶、桂皮、糯米酒糟、福建糯米老酒、酱油、味精、红椒段、香葱段、蒜米、糟菜、鸡精、盐、白糖、浓缩鸡汁、菜心、香油。做法:烹调前,先将泥鳅静养一天,水中加适量色拉油和料酒,使其吐净泥沙。在盛有泥鳅的盆里加入荜拨草,去除泥鳅的腥味,加入拍松的老姜块,倒入高压锅内,再往高压锅中加入香葱结、八角、香叶、桂皮、调入糯米酒糟,倒入福建糯米老酒,酱油、味精、盐,再加入适量清水,大火加热,烧沸后改中火烧约十分钟,取锅内泥鳅用手按压,如果泥鳅变软,证明已经熟透。起锅,盛入碗内待用。净锅内加底油,调入红椒段、香葱段、蒜米煸炒出香味,调入适量糯米酒糟、糟菜,大火爆炒出香味,加入适量清水大火烧沸,倒入粉干,调入鸡精、味精、盐、白糖、浓缩鸡汁,搅匀调味,大火烧约2分钟待粉干烧熟,捞起,盛入碗内,将做好的泥鳅倒入锅内汤汁中,大火烧沸。加入菜心,稍加热,淋香油,起锅,浇在粉干上。
泥鳅粉干永安粿条:在当地,粿条是永安小吃的代名词,也是永安早餐桌上的常客。刚出锅的粿条散发着稻米的清香。一勺米浆正好做一张粿条,旋转粿条盘的力道要求很高,必须做到恰如其分,使米浆可以分布均匀,同时旋转粿条盘的速度也要掌握得当,以防止米浆溅出。火候是做粿条的关键,只有火够旺,制作出的粿条口感才会爽滑。除此之外,时间的掌握也尤为关键,粿条盘浮在表面上加热一分钟时就要马上拿起,让粿条保持在恰好蒸熟的状态。趁热把粿条从盘子上拿下来。当色白细嫩的粿条配上香气四溢的高汤,再配上活肉,便是当地人充满活力的新一天。
永安粿条将乐擂茶:三明的将乐县是客家擂茶的重要传播地。擂茶作为将乐的传统名点,距今已有多年的历史。当街做擂茶是当地开门迎客的一种传统。擂茶是一种既可以食用又可以入药、解渴、充饥的小食。擂茶是将茶叶、花生、芝麻、草药等材料放在钵中研磨,等到材料都被捣成泥后,就可以用沸水冲泡饮用。将乐擂茶配方种类繁多,有养颜美容型、清凉解毒型、补中益气型等。擂茶最显著的特征就是它的保健功能,同时还是休闲、社交、待客不可或缺的礼仪茶点。这一传统习俗已经渗透到将乐人日常生活的方方面面,造屋乔迁、婚姻喜事、生日寿诞、开业庆典等都要宴请擂茶,以此来款待嘉宾。
将乐擂茶今日歌曲:RhythmOfTheRain(雨中旋律)-贵族乐团
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