“现在开始做第九套广播体操,原地踏步走,一二……”最近,在将乐县体育中心的广场上,一次次响起富有节奏的旋律,全县职工在进行全民健身广播体操选拔赛。代表队里有50多岁的职工,也有新入职的“90后”,他们自信地展现着广播体操运动的魅力。
活动共有16支代表队参赛,分别来自机关和乡镇单位,展演内容是全国职工第九套广播体操。“这个队伍的人笑得很灿烂,动作也挺整齐的。”“这个动作眼睛要跟着手走才更好看。”当代表队在台上展演时,台下不少观众即时点评起来,有的观众还跟着做。年近60岁的居民陈阿姨早早来到现场,坐在第一排,不时举起手机拍照。她说,自己做广播体操的记忆要追溯到30多年前了,但看到一些动作还是觉得很亲切,觉得这种活动应该多办,它能健康你我他。
广播体操,人们并不陌生。它从年开始推广,从第一套的动作简单到增加新动作、新伴奏……如今的第九套是在吸收前八套广播体操优点的基础上创编的,继承了前八套广播体操的结构,充分考虑锻炼时运动负荷的适宜性,动作从上肢到全身,由简单而复杂,逐步提高。并符合现代人学习、生活特点,在结构和动作设计上,也突出了广播体操的功能。“姿势做到位的话,每天两遍操,肯定会出汗。”万全乡参赛者张秀锦说:“平时工作紧张,很少有时间锻炼,做完操后,觉得整个人的精神状态都好起来了,好像到了一种最饱满的状态。”(钟鸣文/图)
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